白癜风是由酪氨酸酶活性降低的患者中黑色素的丧失引起的。白癜风是一种常见的皮肤病。 白癜风的病因很多，导致病情不稳定。 提醒患者在治疗前必须确定自己白癜风的原因。 只有这样我们才能早点恢复。白癜风患者还应该在日常生活中做白癜风的工作。那么白癜风患者平时如何保养自己呢?以下是广州新世纪白癜风医院的专家针对患者的提问做出的相关介绍，希望对您有所帮助。

　　1、专家首先提醒我们要多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，这些东西对我们体内黑色素的形成很有帮助。

　　2、我们要特别注意的就是绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制，这些都是我们要尽量避免的。

　　3、避免维生素C的过量摄入，白癜风有哪些初期症状呢?不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　温馨提示：白癜风并不可怕，可怕的是大家没有战胜疾病的信心。要想治好白癜风，患者一定要规范治疗，采取科学专业的治疗技术，与此同时一定要坚持治疗，不能中途放弃，更不要盲目的治疗，治疗的同时要注意调节自己的心理状态，要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，好的心理状态是有助于病情的恢复。